আপনার আপেল ঘড়িতে কীভাবে কার্যকলাপের লক্ষ্য পরিবর্তন করতে হয়
সুচিপত্র:
অ্যাপল ওয়াচের ক্রিয়াকলাপের রিংগুলি সম্পন্ন করা যেমন চতুর ততটা চ্যালেঞ্জজনক যেমন এটি আসক্তিযুক্ত এবং দরকারী, বিশেষত তাদের জন্য যাদের সুনির্দিষ্টভাবে সক্রিয় জীবনযাত্রা নেই। কিন্তু যখন তারা আপনার নিয়মিত অনুশীলনটি সম্পূর্ণ করতে না পারে তবে ততক্ষণে কার্যকলাপের রিংগুলি সম্পূর্ণ করতে চায় আপনি কী করতে পারেন? এই ক্ষেত্রে আপনাকে অবশ্যই অনুশীলনের উদ্দেশ্যটি পরিবর্তন করতে হবে।
অনুশীলনের লক্ষ্য পরিবর্তন করুন
আমাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার সময় বিশ্রাম এবং পুনরুদ্ধারের দিনগুলিও গুরুত্বপূর্ণ। এবং যদিও কিছু ব্যবহারকারীর জন্য আমরা আপনাকে পরবর্তীটি বলতে যাচ্ছি তা "প্রতারণার" চেয়ে কিছুটা কম, সত্য যে এটি পুনরুদ্ধারের দিনগুলির জন্য খুব কার্যকর হবে বা যখন সহজভাবে, অন্য দায়িত্বগুলি আপনাকে আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে দেয় না প্রথমে তৈরি।
- প্রথমত, ফোর্স টাচ বৈশিষ্ট্যটি ব্যবহার করে কার্যকলাপের রিংগুলিতে দৃ Apple়তার সাথে আপনার অ্যাপল ওয়াচ প্রেসে ক্রিয়াকলাপ অ্যাপ্লিকেশনটি খুলুন এবং সেই বিকল্পটি নির্বাচন করুন যা আপনাকে লক্ষ্য পরিবর্তন করতে দেয় Now এখন আপনাকে কেবলমাত্র - বা টিপে আপনার লক্ষ্য হ্রাস করতে হবে সরাসরি ডিজিটাল মুকুট ঘোরার মাধ্যমে.ফিনালি, রিফ্রেশে আলতো চাপুন এবং নতুন লক্ষ্য স্থির করা হয়েছে।
চিত্র | 9to5Mac
যেমনটি আমরা বলেছি, এটি এমন একটি ফাংশন যা আপনার শারীরিক স্বাস্থ্য এবং সুস্বাস্থ্যের বিষয়ে যত্নশীল হলে আপনার অপব্যবহার করা উচিত নয় । তবে বিশ্রামের দিনগুলি, আপনি অসুস্থ থাকাকালীন দিনগুলি বা অন্যান্য কম সাধারণ পরিস্থিতিতে আপনার ক্রিয়াকলাপের লক্ষ্য হ্রাস করা ভাল বিকল্প।
এবং এখন আপনি নিজের প্রতিদিনের লক্ষ্যটিকে হ্রাস করেছেন, আপনার কার্যকলাপের রিংগুলি সহজেই সম্পূর্ণ করতে আপনি কী করতে পারেন ? এটি করার জন্য, আপনাকে অবশ্যই একটি নতুন ওয়ার্কআউট শুরু করতে হবে তবে aতিহ্যবাহী অনুশীলনের বিকল্পটি বেছে নেওয়ার পরিবর্তে স্ট্রেচিং, যোগ, হালকা হাঁটা বা অন্য কোনও ক্রিয়াকলাপ বেছে নেওয়া ভাল বিকল্প হতে পারে যা আপনার ক্রিয়াকলাপ হিসাবে গণনা করার জন্য ন্যূনতম হার্ট রেট প্রান্তিকের প্রয়োজন হয় না choose ব্যায়াম রিং।
চিত্র | 9to5Mac
এবং এটি। আপনার ছুটির দিনে কেবল এই কৌশলটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না বা আপনি যখন সত্যিই জানেন যে আপনার কার্যকলাপের লক্ষ্যটি সম্পূর্ণ করা আপনার পক্ষে অসম্ভব হবে।
কীভাবে আপনার আপেল ঘড়িতে একটি লক কোড যুক্ত করবেন
একটি লক কোড সেট করে কীভাবে সুরক্ষা বাড়াতে এবং আপনার অ্যাপল ওয়াচে আরও বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করতে হয় তা আমরা আজ আপনাকে দেখাব।
আপনার আপেল ঘড়িতে কীভাবে টেবিল ক্লক মোড অক্ষম করবেন
আজ আমরা আপনাকে শিখিয়েছি কীভাবে আপনার অ্যাপল ওয়াচের টেবিল ক্লক মোডটিকে কীভাবে দ্রুত এবং সহজ উপায়ে নিষ্ক্রিয় করবেন, যদি আপনি নিজের ঘুমকে ট্র্যাক করতে পছন্দ করেন
আপনার আপেল ঘড়িতে ডায়ালগুলি কীভাবে পুনরায় অর্ডার করবেন
এগুলির মধ্যে সহজেই এবং দ্রুত স্যুইচ করার জন্য, আমরা আপনাকে বলছি কীভাবে আপনার অ্যাপল ওয়াচের ডায়ালগুলি পুনরায় অর্ডার করতে হয়
