▷ ব্লু লাইট: এটি কী, এটি কোথায় এবং নীল আলো ছাঁকানোটির কার্যকারিতা

ক্রমবর্ধমানভাবে, কম্পিউটারের স্ক্রিনের সামনে কাজ আমাদের অনেক ঘন্টা সময় নেয় এবং নীল আলো নামে একটি উপাদান রয়েছে যা আমাদের দৃষ্টিশক্তির জন্য ক্ষতিকারক। ভাগ্যক্রমে, আজকের অনেক সরঞ্জামে নীল আলোর ফিল্টার রয়েছে them আপনি কি তাদের সম্পর্কে শুনেছেন বা নীল আলো? ঠিক আছে, আমরা এই নতুন পোস্টে এটি ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করব, আপনি যদি কাজ করতে কোনও স্ক্রিন ব্যবহার করেন তবে এটি আপনার পক্ষে আগ্রহী হবে।

সূচি সূচি

নীল আলোর বিষয়বস্তুতে আসার আগে এটি কীভাবে মানুষের দৃশ্যমান বর্ণালী বিতরণ করা যায় তা ব্যাখ্যা করার মতো।

দৃশ্যমান বর্ণালী এবং তড়িৎ চৌম্বকীয় তরঙ্গ

আলোক মূলত একটি তড়িৎ চৌম্বকীয় তরঙ্গ দ্বারা পরিবহন করা হয়, এটি মহাকাশে তরঙ্গগুলির মাধ্যমে শক্তি পরিবহণ হয় এবং এগুলি সর্বদা দুটি মূল উপাদান দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

• ফ্রিকোয়েন্সি: এটি প্রতি সেকেন্ডে (হার্জেড) চক্রগুলিতে পরিমাপ করা হয় এবং এটি প্রতি সেকেন্ডে দোলনের সংখ্যা যা একটি তরঙ্গ অবস্থিত একটি বিন্দু সম্পাদন করে। তরঙ্গদৈর্ঘ্য: এই ধারণাটি পূর্বেরটির সাথে সম্পর্কিত, এবং প্রতি ইউনিট প্রতি দোলন দ্বারা ভ্রমণ করা দূরত্ব।

উচ্চতর ফ্রিকোয়েন্সি, তরঙ্গদৈর্ঘ্যের সংক্ষিপ্ততর এবং এটি সরাসরি আরও শক্তিতে অনুবাদ করে। পৃথিবীতে বৈদ্যুতিন চৌম্বকীয় তরঙ্গগুলির অনেক ধরণের রয়েছে এবং এগুলির সকলের এই দুটি পৃথক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, অন্যরা ছাড়াও যা এই বিষয়টিতে আমাদের আগ্রহী নয়। আমরা বিভিন্ন দৈর্ঘ্য এবং ফ্রিকোয়েন্সি তড়িৎ চৌম্বকীয় বর্ণালী এর তরঙ্গ এই পরিসীমা কল।

এই মুহুর্তে আমরা দৃশ্যমান বর্ণালী সংজ্ঞা দিতে পারি, যা মানুষের চোখ বুঝতে সক্ষম হয়ে তড়িৎ চৌম্বকীয় বর্ণালী একটি অঞ্চল নিয়ে গঠিত। এই জাতীয় তড়িৎ চৌম্বকীয় বিকিরণের একটি তরঙ্গদৈর্ঘ্য রয়েছে যা আমাদের চোখগুলি প্রতিবেশ এবং প্রতিবিম্ব দ্বারা আমাদের চারপাশের বস্তুগুলিকে প্রভাবিত করে দৃশ্যমান আলো এবং রঙগুলিতে রূপান্তর করতে সক্ষম।

মানুষের চোখের কাছে দৃশ্যমান বর্ণালী 390 থেকে 750 এনএম (ন্যানোমিটার) এর তরঙ্গ দৈর্ঘ্যের পরিসীমাতে রয়েছে এবং আমরা এটিকে দৃশ্যমান আলো বলি। অবশ্যই আপনি শুনতে পাবেন ইনফ্রারেড রশ্মি, যার তরঙ্গদৈর্ঘ্য 50৫০ এনএম এর চেয়ে বেশি এবং অতিবেগুনী রশ্মিও রয়েছে, যার তরঙ্গদৈর্ঘ্য ৪০০ মিমি থেকে কম এবং মানুষের জন্য ক্ষতিকারক উচ্চতর শক্তি বহন করে।

নীল আলো কী এবং আমরা এটি কোথায় পাই?

আলোর তরঙ্গদৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে, আমাদের চোখ এটিকে একটি নির্দিষ্ট রঙে রূপান্তরিত করবে, এইভাবে আমরা দেখতে সক্ষম এমন সমস্ত রঙ তৈরি করবে form এই রঙগুলি লাল (দীর্ঘ তরঙ্গদৈর্ঘ্য) থেকে ভায়োলেট (সংক্ষিপ্ত তরঙ্গদৈর্ঘ্য) থেকে শুরু করে, আপনি কল্পনা করতে পারেন কেন নামগুলি ইনফ্রারেড এবং আল্ট্রা ভায়োলেট হয়।

ঠিক আছে, নীল আলো দৃশ্যমান আলোর বর্ণালীর মধ্যে একটি পরিসীমা দখল করে যা প্রায় 400 এবং 495 এনএম এর মধ্যে তরঙ্গদৈর্ঘ্য দখল করে, তাই আমাদের অবশ্যই এটি জানতে হবে যে এটি প্রচুর পরিমাণে শক্তি বহন করে। এর চাক্ষুষ প্রতিনিধিত্বটি বেগুনি এবং নীল নীল স্বরযুক্ত একটি হালকা, এবং আকাশের জন্য দায়ী, উদাহরণস্বরূপ, দিনের বেলা নীল থাকে। এর রঙ তাপমাত্রা খুব বেশি, প্রায় 3400 এবং 5000 ক্যালভিনে দাঁড়িয়ে।

এই ধরণের আলো কেবল আমাদের পর্দাগুলিতেই নয়, এটি প্রাকৃতিক উত্সের কিছু এবং তাই সূর্যের রশ্মির জন্য এটি সর্বত্র উপস্থিত। দিনের বেলায়, সূর্য পৃথিবীর নির্দিষ্ট অঞ্চলগুলিকে স্নান করে, বৈদ্যুতিন চৌম্বক তরঙ্গগুলি বায়ুমণ্ডলে গ্যাসগুলির সাথে সংঘর্ষ হয় এবং এভাবেই আকাশের নীল বর্ণ উৎপন্ন হয় এবং এটিও এই কারণে যে আমরা নক্ষত্রগুলি দেখি না day ।

নীল আলোও মানুষের জন্য ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, যেহেতু এটি জীবের ঘুমের চক্র নিয়ন্ত্রণ করার দায়িত্বে রয়েছে। এটি মেলাটোনিন সংশ্লেষণ, ঘুমের হরমোন দমন করার জন্য দায়ী এবং এজন্যই সাধারণত আমরা রাতে ঘুমাই এবং দিনের বেলা সচল থাকি। অবশ্যই এটি প্রাকৃতিক আলোকে উল্লেখ করছে তবে কৃত্রিম আলো সম্পর্কে কী বলা যায়?

কৃত্রিম নীল আলো এবং এর প্রভাবগুলি

সূর্যের পাশাপাশি, ল্যাম্পশেড এবং এলইডি ল্যাম্প সহ বৈদ্যুতিন ডিভাইসে কৃত্রিম আলোও পাওয়া যায় যা আজ সম্পাদন এবং ব্যবহারের জন্য ফ্যাশনেবল। এই ডিভাইসগুলি প্রচুর পরিমাণে নীল আলো তৈরি করে যা আমরা আমাদের মোবাইল ফোন বা পিসিগুলির স্ক্রিনগুলি দেখার সময় ক্রমাগত উন্মুক্ত হয়ে থাকি।

খারাপ

যেমনটি আমরা বলি, এই আলো ঘুমের হরমোনকে দমন করে, যদি আমাদের প্রচুর পরিমাণে প্রকাশ করা হয় তবে ক্ষতিকারক প্রভাব রয়েছে, কারণ এগুলি অনিদ্রা সৃষ্টি করবে । তবে এর জন্য আমাদের অবশ্যই পর্দার জ্বলজ্বলে প্রভাব যুক্ত করতে হবে, যা তাদের মধ্যে আলো তৈরির জন্য দায়ী এলইডি ব্যাকলাইটের কারণে ঘটে।

একটি উদাহরণ যার মধ্যে আমরা ঝাঁকুনি লক্ষ্য করব টেলিভিশনের স্লো মোশন শটগুলিতে, যদি তারা এলইডি লাইটগুলিকে ফোকাস করে তবে আমরা দেখতে পাব যে তারা ঝাঁকুনি দিচ্ছে এবং এটি অবশ্যই বৈদ্যুতিন বিদ্যুতের (50 হার্জ) কাজ করে এমন ফ্রিকোয়েন্সিটির কারণে এটি ঘটতে পারে। ভাল এটিও ক্ষতিকারক, যেহেতু এটি আমাদের ইমেজের তীক্ষ্ণতা এবং স্পষ্টতা হারিয়ে ফেলবে । এই প্রভাবগুলি দমন করতে বর্তমানে অনেকগুলি স্ক্রিনের অ্যান্টি-ফ্লিকার প্রযুক্তি রয়েছে, সুতরাং চিত্রের গুণমান এবং তীক্ষ্ণতার অনুভূতি উন্নত করে যাতে আমাদের দৃষ্টিশক্তি কম ক্লান্ত হয়ে যায়।

অন্যান্য ক্ষতিকারক প্রভাবগুলি হ'ল শুকনো চোখ, এগুলি পর্দার সামনে দীর্ঘ সময় খোলা থাকে এবং তাই মাথাব্যথা, যা সময়ের সাথে সাথে মাইগ্রেনের দিকে পরিচালিত করতে পারে। আমরা যদি কোনও স্ক্রিনের সামনে রাতে থাকি তবে আইস্ট্রেইন হ'ল আরেকটি সাধারণ লক্ষণ এবং ঘুম নষ্ট হওয়া ।

ভাল

তবে নীল আলোতে সমস্ত কিছু নেতিবাচক নয়, আমাদের ঘুমের চক্রকে নিয়ন্ত্রিত করার পাশাপাশি এটি অধ্যয়ন করার সময় শরীরের তাপমাত্রা বাড়াতে এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করতে সহায়তা করে । প্রাকৃতিক আলো সহ বৃহত্তর পরিমাণে, কোনও পর্দার সামনে নয়, যদিও এমন অনেক লোক আছেন যারা রাতে পড়াশোনা করেন, ব্যক্তিগতভাবে আমি এটি কখনও করি নি এবং কখনও করব না, আমি অক্ষম।

আসল বিষয়টি হ'ল শ্রেণিকক্ষ এবং অফিসগুলিতে নীল আলোও শিক্ষার্থীদের কর্মক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য দেখানো হয়েছে, তবে যতক্ষণ না এই প্রদর্শনী গভীর রাত অবধি চলবে না।

এছাড়াও যখন আমরা গাড়ি চালাই এবং নিদ্রাগত থাকি তখন তাদের ইতিবাচক প্রভাব থাকে, কারণ এটি কফি পান করার সাথে সাথে একইভাবে ঘুমের অনুভূতি দূর করবে । তবে ওহে, আমরা দেখতে পাচ্ছি যে সেগুলি এমন প্রভাব যা আমাদের আগ্রহী, পর্দা এবং কম্পিউটার মনিটরগুলির সাথে খুব কম সম্পর্ক রাখে।

একটি নীল আলো ফিল্টার কি

এখন যেহেতু আমরা জানি যে নীল আলো আমাদের উপর প্রভাব ফেলে এবং সেই স্ক্রিনগুলি এগুলি প্রচুর পরিমাণে উত্পন্ন করে, আমাদের অবশ্যই জেনে রাখা উচিত যে কার্যত সমস্ত পর্দার একটি নীল আলো ছাঁকানো সিস্টেম রয়েছে । তবে আমরা এমন প্রোগ্রাম বা অ্যাপ্লিকেশনগুলিও ব্যবহার করতে পারি যা আমাদের নীল আলো ফিল্টার করতে দেয়।

স্ক্রিন ফিল্টার

সাধারণত পর্দাগুলি তাদের নিজেরাই প্যানেল ডিজাইনে স্বয়ংক্রিয়ভাবে এই ফিল্টারগুলি কার্যকর করে, তাই আমাদের নিজেরাই কিছু করার প্রয়োজন ছাড়াই বিপুল পরিমাণে নীল আলো ইতিমধ্যে ফিল্টার করা হয়।

তবে, এছাড়াও, এর ওএসডি প্যানেলে একটি বিকল্পের মাধ্যমে আমাদের আরও একটি ফিল্টার থাকতে পারে যা আমাদের নীল আলোকে যে স্তরটি দূর করতে চাইছে তা চয়ন করতে দেয়। এটি মূলত পর্দা থেকে পিক্সেল নিতে কমলা টোন ব্যবহার করে বাধা দিয়ে প্যানেল থেকে সাদা আলো অপসারণ দ্বারা সম্পন্ন করা হয়।

অপারেটিং সিস্টেম এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে ফিল্টার

এমনকি উইন্ডোজ 10 এর মতো অপারেটিং সিস্টেমগুলিতে আমরা চাইলে ব্যবহারের জন্য একটি নীল আলো ফিল্টার থাকে। তার ক্ষেত্রে, এই ফিল্টারটিকে " নাইট লাইট " বলা হয় এবং কীভাবে হালকা ফিল্টারিং ব্যবহার করে স্ক্রিনটি আরও কমলা এবং রঙিন প্যালোর হয়ে যায় তার একটি দুর্দান্ত উদাহরণ। এইভাবে, উজ্জ্বলতা ততটা শক্তিশালী হবে না এবং আমাদের চোখ আরও বিশ্রাম পাবে, যদিও অবশ্যই, এই কমলা টোনগুলি চিত্রের বিশ্বস্ততাকে আরও খারাপ করে ।

ইঙ্গিত হিসাবে, এই ফিল্টারগুলি রাতের ঘন্টা এবং অন্ধকার ঘরে সুপারিশ করা হয়, এইভাবে বিপরীতে কম হবে এবং সাধারণ সাদা চিত্রটি আমাদের ততটা প্রভাবিত করবে না।

মোবাইল স্ক্রিনে ফিল্টার

একইভাবে, আমাদের মোবাইলের জন্য আমাদের কাছে এমন অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে যা আমাদের এই স্ক্রিনগুলি উত্পন্ন নীল আলোকে আরও ফিল্টার করতে একটি "নাইট মোড" কনফিগার করতে দেয়। তারা পিসি অ্যাপ্লিকেশনগুলির মতো ঠিক একইভাবে কাজ করে।

নীল আলো এবং ব্যবহারের উপসংহার

যেমনটি আমরা দেখেছি, নীল আলো মানুষের জন্য উচ্চ পরিমাণে বেশ ক্ষতিকারক এবং সে কারণেই বিশেষত যারা পর্দার সামনে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করেন তাদের এই ফিল্টারগুলির একটি ব্যবহার করা উচিত যা আমরা আলোচনা করেছি।

আমরা এটি ব্যবহার করার এবং না করার মধ্যে পার্থক্যটি সত্যই লক্ষ্য করি এবং এটি আমাদের চোখের উপর নজর রাখতে কখনই ব্যাথা করে না। আমরা আশা করি যে এই তথ্যটি আপনার পক্ষে কার্যকর হয়েছে এবং নীল আলো কী নিয়ে থাকে এবং কীভাবে এড়ানো যায় তা আপনি আরও ভাল জানেন।

আমরা এই আইটেমগুলিরও সুপারিশ করি:

আপনার এখানে বাজারের সেরা মনিটরের জন্য আমাদের গাইডও রয়েছে

আপনার যদি বিষয়টি সম্পর্কে প্রশ্ন থাকে বা নীল আলোর আরও প্রভাব বা বৈশিষ্ট্যগুলি জানেন তবে আমাদের মন্তব্যগুলিতে লিখুন, আরও শিখতে সবসময় ভাল।